لكي تتفادى الخسارة

لقد أثبتت دراساتي المعمقة حول اللعبة

أنه 75% من لاعبي البيس يخسرون مبارياتهم

نضرا للتعصب واللاهدوء وعدم السيطرة على النفس

فتجد أفضلهم يضيع باسات سهلة حتى أنه لا يعرف طريق الشباك حتى إن كان منفردا ومرد هذى كله إلى حالت القلق الغير مبررة

لذلك وجب علي تقديم الآتي

1 إحترف اللامبالات

2 إبتعد عن الأصوات البيسية كالجماهير والمعلق وغير ذلك هذى إن كنت متأخرا في النتيجة أو أحسست بنوع من القلق

3 غير لون الفريق الذي كنت تخسر به

4إلعب مباريات مع الكمبيوتر وإجعل نفسك متأخرا بهدفين أو أكثر لتستنبط قدراتك على العودة في النتيجة ودرجة تمالكك لأعصابك في خضم تلك النتيجة

5إذا وصلت حالتك النفسية إلى التأزم في إحدى المباريات ورأيت نفسك تخرج عن إطار التركيز جرب الإحتفاض بالكرة أكبر وقت ممكن والعودة بها إلى الوراء حيث تبني هجماتك من خلال العودة وجلب الخصم والدفع به إلى الخروج من مناطقه فإذا أحسست زيادة ضغطه عليك في منطقتك فحول الضغط عليه بالدخول إلى الوسط مع التركيز على عدم مسك الكرة أكثر من أجزاء الثانية أي بمجرد نقل الكرة ووصولها للاعب الآخر تقوم بدورك مرة أخرى بالتمرير مع التركيز على الوسط وبهذى كلما إحتفضت بالكرة أكثر كلما زاد ت ثقتك بنفسك وإنخفضت عند الخصم

طبعا هذى لن يأتي بين ليلة وضحاها

أتمنى أن أكون قد وفقت وما توفيقيا إلا من عند الله